Детский фитнес
BABY FIT
Если вашему ребёнку от 3 до 5 лет, то для всестороннего развития отлично подойдёт класс Baby Fit! Занятие длится 30-40 минут. Этого достаточно, что бы сделать полноценный урок, но не перегрузить малышей!

Что ждёт на занятии маленьких танцоров:
  1. Изучение базовых навыков хореографии
  2. Упражнения на координацию
  3. Упражнения на гибкость
  4. Задания на коммуникацию
  5. Небольшие танцевальные номера

Занятие проводятся опытным хореографом и тренером. Анна Ложкова умеет заинтересовать малышей и посещение занятий становится долгожданным событием!

Но главное, что занятия проходят нескучно, в игровой форме, а значит навыки усваиваются легко и непринуждённо. Однако, результаты очень важны для полноценного формирования ребёнка. Это не просто танцы под веселую музыку, это гармоничное развитие опорно-двигательного аппарата, умение общаться в коллективе, база для дальнейшего психофизического развития и первый шаг к культуре спорта и танца.
КАРАТЕ
Одно из популярных в России боевых искусств — карате. Удивительное сочетание силы, дисциплины и духовного наполнения. В нашем клубе функционируют группы под руководством Александра Иванчина.

Это опытный тренер и наставник. Его спортсмены участвуют в соревнованиях и занимают призовые места, а так же, все время учатся искусству карате и несут эту культуру в массы. На занятиях практикуются не только боевые приемы, но и даётся мощная общая физическая подготовка.

Функционируют сейчас две группы:
18:00 — «новенькие»
Для начинающих спортсменов, где воспитанники постигают азы с самого начала

19:30 — «продолжающие»
Для тех, кто уже освоил азы и продолжает изучать и совершенствоваться в этом боевом искусстве!
ПАНКРАТИОН
Вид единоборств с многовековым наследием. Он получил особую популярность в последние несколько лет. Тренер Высшей категории (тхэквондо, рукопашный бой,самооборона,кикбоксинг,боевое дзюдо,панкратион) — Дмитрий Баннов преподает это направление в Спарте.

Сам Дмитрий Викторович и его воспитанники являются призерами и победителями Чемпионатов мира по панкратиону.

Он развивает в подопечных не только физические показатели, но и прививает чувство ответственности, развивает осознанность и закаляет характер. Кроме боевых приемов, тренировка включает общую физическую подготовку, функциональное развитие.

Группы разделены по возрасту:
  • до 6 лет
  • до 15 лет
  • от 15 лет
Поэтому, все спортсмены получают нагрузку поэтапно и постоянно прогрессируют.
Мама и малыш
В нашем клубе мы стараемся создать условия для тренировок ВСЕХ спортсменов! И теперь есть возможность заниматься спортом даже мамочкам с детьми. Если вам не с кем оставить ребёнка, а быть в форме очень хочется, то эта тренировка для вас!

Мощная, драйвовая, продуктивная тренировка в компании таких же молодых, активных, спортивных мам под руководством Оксаны Звонаревой! Оксана — опытный тренер, по силовым, функциональным, мягким направлениям, а так же, по таким необычным как Pole Sport! Она точно зарядит вас энергией и не даст схалтурить.
Шоу-балет «S»
Хореограф — Ксения Привалова! Опытный постановщик, действующий танцор, участник множества танцевальных мастерклассов от Александра Могилёва (контемпорари), Максим Бурдасов(основы джаза), Алексей Балаш (JAZZ FUNK). Работала на одной сцене с звездами Российского шоу-бизнесса, такими как: группа Блестящие, певица Слава, Митя Фомин, Дмитрий Маликов, Корнелия Манго, Роман Жуков, DANTE, Тимур Гордеев, Карен Мовсесян и др.

Если вы хотите, что бы ваш ребёнок осваивал хореографию различных стилей начиная с азов, с профессиональным хореографом, грамотно простроенной программой и в дружном коллективе, то эти занятия подойдут идеально! Часовой класс с полноценной хореографической разминкой, партерной пластикой и растяжкой, разучивание связок разных стилей и постановка танцев ждут вашего ребёнка.

Группы формируются по возрасту:
  • 5-6 лет
  • 7-10 лет
  • от 11 лет
Уровень сложности соответствует возрасту и в каждая группа прогрессирует по-своему. Ждём ваших деток на занятия!